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2019-11-07 12:13:00

11月7日木曜日

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

今日は寒いですね…雨にが雪に変わるようですよ

いよいよ来ますね 雪。

 

11月8日~18日まで菅原あゆみは講義&試験の為

お休みします。ご迷惑をお掛けしますが

どうぞよろしくお願いします。

朝ヨーガは中村さんが担当しておりますので

レッスン行っていますので、ぜひご参加くださいませ☆

ガネーシャ2.jpg

2019-11-06 19:06:00

11月6日水曜日 

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

こんばんは。

明日は松藤医院にて臨時のヨーガ療法が開催されます!

studioグループレッスンは通常ですよ

お待ちしております!

ガンゴートリ修行会 121.JPG

 

11月8日~18日まで菅原あゆみはアーユルヴェーダ講義&試験の為お休みいたします。

ご迷惑をお掛けします…

どうぞよろしくお願いします。

2019-11-05 17:42:00

11月5日火曜日

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

寒くなり、鍋を食べる回数が増えました☆

お野菜がたくさん食べれるのでうれしいですね~

 

11月になり聖句瞑想テーマも新しくなりました!

「悪は延べよ 善は急げ」

一呼吸二呼吸三呼吸… 悪を延ばし伸ばし…(笑)

 

11月8日~18日まで講義&試験の為

菅原あゆみの担当クラスはお休みします

(日曜日はレッスン行っています。担当は中村認定ヨーガ療法士です)

どうぞよろしくお願いします。

go.jpg

 

 

2019-11-04 17:32:00

11月4日月曜日・祝日

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

こんにちは。

先ほどガソリンを給油しに行きましたら「明日から値上げ」と記載されていました。

最近は教えてくれるようになっているのですね… ありがたい!

当studioは今日もレッスン行っております!

ヨーガで寒さに負けないカラダと柔軟なココロを作りませんか?

ご予約お待ちしております☆

マハーバーラタ①.jpg

私、菅原あゆみは11月8日~18日までアーユルヴェーダ講義&試験の為

お休みさせていただきます。

ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願いします。

 

2019-10-30 19:01:00

10月30日水曜日

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

今日は「はぴぱの会」が開催され

楽しい時間を過ごしてきました!

ヨーガの写真は撮れませんでしたが、

イベントの写真はInstagramに載せていますので

どうぞご覧くださいませ☆

Instagram→ yoga.studio.kutir

 

乾燥が強くなる時期に差し掛かりましたね…

sesame oil 良いですよ~ 

唇にぬりぬり…

IMG_20190820_212321_498.jpg

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