9月4日水曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

こんにちは。

今日も夏っぽい(笑)気温です！

久しぶりにあずきが出勤していますが、暑いようでベロが出っ放しです(笑)

今月の聖句瞑想法　テーマはこれ！

「疾風（しっぷう）に勁草（けいそう）を知れ」

勁草とは、風雪に耐える強い草の事を言います

この教えは、困難に直面した時に者に値打ちがわかる

人生で出合う問題は私たちの価値を定める試練/試験なのだ。

と言う智慧の教えです。

一か月、調べていきましょうね！

8月30日金曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

10月よりレッスン料金が変更となります

どうぞよろしくお願いします。

Instagram始めました！

8月23日金曜日　

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

今日も雨ですね…

ガンガンに暑い日が懐かしいく感じます。

今日は「松藤医院」にて患者さん向けのヨーガ療法があります

会場は少々寒いので、暖かい服装でお越しくださいませ！

今日も1日良い1日を…

今月の聖句瞑想

「剛穀（ごうき）木訥（ぼくとつ）たれ」

※意思を強く持ち多言を慎め、言葉少なく信念を貫いて生きろ

と言う智慧の言葉

８月２０日　火曜日

ヨーガ療法士　中村恵

おはようございます。

先週の日曜は札幌在住の豊福麻美先生のピラティスレッスンでした。

ストレッチポールやボールを使用し、ほぐしたり調整したりしていただきました。

引き締めポーズもたくさんあり、良い汗をたくさんかきました！楽しかったです。

来月は９月１５日日曜日です。

興味のある方はクティールまで。

８月２４日土曜日１４時半からの、簡単ＲＡＪＡヨーガクラスは、札幌で勉強会があるためお休みとなります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

8月15日金曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

おはようございます

ちょっとムシムシ暑いですね…

kutirは本日より通常レッスンとなっております！

10時～Body　make　yoga

13時～private　Lesson

17時45分～　ヨーガ・セラピー（personal）

19時～　RAJA　yoga

ご予約はお電話

0126-35-4221

にてお待ちしております！

追伸

Instagram始めました！（今更だけど…）

このHPの「スッタフ紹介」→「菅原あゆみ」のページにあります！

よろしくお願いします。

認定ヨーガ療法士

菅原あゆみ