10月30日金曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

日に日に冷えてきましたね…

寒さを苦手とする私にとっては「冬は修行の場」と考えています笑

日曜日の朝ヨーガですが、コロナ対策として換気を行っております。

通常より室内が寒くなりますので、温かい服装でお越しくださいませ！

それでは、今日も良い一日を☆

10月29日木曜日

ヨーガ療法士　菅原あゆみ

こんにちは。

寒くなってきましたね…

温かいものが食べたくなります。今日は帰ってお野菜ゴロゴロのスープを

作ろうと思います！

お知らせです

10月31日の智慧の会は申し込みを締め切りました。

お申込み問い合わせありがとうございました！

次の智慧の会は11月で座学になります(^^)/

お申込みお待ちしております！

10月28日水曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

10月も残り僅かですね！

10月31日は満月です☆今月は2日も満月でしたから

10月は二回お月見を楽しめます！

お天気はどうなるかわかりませんが、夜空を見ながら「ほっ…と」してみませんか？

10月31日は智慧の会（アーユルヴェーダ編）

11月7日は智慧の会（ヨーガ編）

是非、ご参加お待ちしております！

11月3日は文化の日でお休みになります！

どうぞよろしくお願いします。

10月20日　水曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

こんばんは。

今朝は　霜　が降りましたね！あずきの散歩は寒かった…

年々、寒さに弱くなってきたように感じます(+_+)

今日は、オリオン座流星群が見えるようですよ！

帰り道に夜空をよく見ます。ここ最近は星の多さに感動していました☆

今日は流れ星に願い事をしたいとおもいます。

その願い事は秘密です笑

23日金曜日、27日火曜日はstudio　レッスンお休みになります。

どうぞよろしくお願いします。

31日土曜日は「智慧の会　アーユルヴェーダ編」は

ギーを作ります。パンにつけて食べたり、お料理にちょい使いできますよ！

是非、この機会にご参加くださいね！

Instagramも見てね～　あずきがモデル☆

Instagram　　⇛　　yoga.studio.kutir

10月16日金曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

こんにちは

寒くなりましたね…　寒いのが好きなあずきは喜んでいます(*^-^*)

今朝、あずきの散歩中に「栗」を拾い、夢中になっていました。

トゲトゲがあるので、素手で取ってはいけない！とわかっていながらも

素手で取ってしまい…　痛かったです(笑)

その横にあずきが「じー」っと私を見ていました(-"-)

たまにこの犬は「人間なのではないか？」と多々思います…笑

毎年恒例ですが、芋栗カボチャがおいしい季節でワクワクしますね☆

17日、18日と栗山のまる八　いけだ農園では

「栗祭り」を行っていますよ！

※当studioで販売しているホーリーバジルティー　の農園です

是非、足を運んでみてくださいね！

お休みのご連絡です。

23日金曜日はお休みになります。

どうぞよろしくお願いします！