６月２６日　水曜日

ヨーガ療法士　中村恵

今日も国際ヨーガディin空知の写真紹介です。

①ヨーガ１部（ヨーガ療法）　ヨーガ教師　長内恵

②ヨーガ２部（ストレスと伝統的ヨーガ）　ヨーガ療法士　中村恵

③アーユルヴェーダ講座（ドーシャを知ろう）　認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

④ギター演奏（茶木さんご夫婦）

イベントは大盛況でした。

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

来年もお楽しみに～★

6月25日火曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

ちょっと夏っぽいお天気ですね！

先日行われた「ピラティス教室」に半年ぶりに参加しました。

ヨーガと楽しみは異なりますが、毎回とても良い気付きを与えてくれます。

私は交通事故の後遺症が常にありますが、ピラティス後楽になりました(#^.^#)

どうやら、痛みから体を守る使い方に自然となっていたようです…

一晩寝て朝を迎えた時の体の感覚はやはりとても楽になっていました。

また、来月参加してメンテナンスしたいと思っております☆

講師の豊福　麻美先生は先日大阪に出向き勉強をされてきたようです。

麻美先生はいつも勉強しているイメージがあります！

次回は7月21日日曜日です！ご予約お待ちしております！

６月２４日　月曜日

ヨーガ療法士　中村恵

こんにちは。

昨日は小雨が降ったりやんだりする中、無事国際ヨーガディin札幌　終了いたしました。

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

写真は近々アップしていきますね！

今日は国際ヨーガディin空知のお写真　第２弾です。

ご協力してくださったブースの方々のご紹介です。

あしもみ屋さん「美心」さん「楽雅」さん

整体「シャンティ」さん

ソープカービング「リラ」さん

お洋服＆小物アクセサリー「キャズ」さん

高橋パン屋さん

カレー「喜多」さん

です。

ご協力に感謝です！ありがとうございました！

６月２１日　金曜日

ヨーガ療法士　中村恵

おはようございます。

今週日曜日は国際ヨーガディin札幌です。

参加料無料・雨天決行です（お天気がちょっと心配ですが・・）

私も実行委員として参加します！

みなさんのご参加お待ちしております♥

6月20日木曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

今日は心地よいお天気ですね！

こちらの写真は5年前のアグニホートラの写真です。

夏至の満月に行われますが、全国各地での開催の為に北海道は6月30日に開催されます！

また、報告させていただきますね～

今月の瞑想テーマ…

「寂滅（じゃくめつ）為楽（いらく）と知れ」

段階を踏んでお調べをしていただいております(*^-^*)

煩悩を超え、一心不乱…　安楽に導く…

色々「乗り越えてきているな～」と。

やはり瞑想は大切な～と感じます！

皆さんんも是非、ヨーガのある毎日をお過ごしくださいませ！

今日のヨーガ　スケジュール

午前10時半～　やさしいヨーガ　担当：菅原あゆみ

午後12時半～　松藤医院へ出張中…　担当：菅原あゆみ

午後5時半～　美唄レッスン出張中…　担当：菅原あゆみ

午後8時～　リラックス　ヨーガ　担当：中村　恵