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2020-08-12 16:38:00

8月12日 水曜日

認定ヨーガ療法士 中村恵

 

こんにちは

9月開催、日本ヨーガ療法学会札幌大会(web開催)におきまして、今回新たな試みとして、

3つのコンテンツのテーマに沿って北海道のヨーガ療法士がミニ座談会をするという企画があり、その録画に参加しました。

 

今回の企画のミニ座談会は

テーマ1 「オンラインヨーガ/パーソナルセッションのあれやこれや」

テーマ2 「専門現場のヨーガ療法」

テーマ3 「これからのヨーガ療法」です。

 

研究総会のコンテンツというと堅苦しいイメージがあるかもしれませんが、この座談会は北海道のヨーガ療法士たちが、このコロナ禍で体験した色々なお話や、これからヨーガ療法をどのようにしてお伝えしていきたいか、最近主流になってきたオンラインヨーガについてなど、面白いお話をたくさんしています!

 

クティールの菅原あゆみ先生はテーマ1のファシリテーター役を務めていますよ!!

 

テーマ1.jpg

 

私はテーマ3の「これからのヨーガ療法」に参加させていただきました。

これからヨーガ療法をどのような方にどのような形でお伝えしたいか発言させていただいています。

 

テーマ 3.jpg

 

大変興味深い内容で、3つのテーマとも楽しい座談会となっております。

皆さん見てみてください。

 

WEB学会参加申し込みは、こちらから!

よろしくお願いいたします


https://jytsc2020.com/apply/

2020-08-09 16:23:00

8月9日日曜日 

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

立秋が過ぎますと一気に秋になってしまった北海道…

これからは実りの秋でワクワクします(^^)

今年は当studioで販売しているホーリーバジル&チャイ生産者

「まる八 池田農園さん」の栗狩りに行きたいです。

皆さんも行きませんか?

 

レッスン振替のご連絡です。

8月12日水曜日10:00

Body make yoga(8月14日金曜日はお休みします)担当:菅原あゆみ

 

8月16日日曜日 

朝ヨーガ(RAJA yoga)は録画配信のみです。

(リモート&studioはお休みです)

 

どうぞよろしくお願いします。

ご予約承っております!!

 

2020-08-07 16:05:00

8月7日金曜日

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

yogini 編集部 掲載

日本ヨーガ療法学会理事長 木村慧心先生に聞きました!

ヨーガと免疫のお話

https://www.yoga-gene.com/post-39845/

とってもわかりやすい!ヨーガってすごい!

どうぞご覧くださいね!

2020-08-06 12:53:00

8月6日 木曜日

認定ヨーガ療法士 中村恵

 

こんにちは。

連日暑いですが体調など崩されていませんでしょうか。

マスクをして生活をするという毎日にも慣れてきましたが、

これからは熱中症の心配なども出てきます。

スタジオクティールではご自宅でヨーガができるオンラインレッスンもおすすめしております。

ご自宅ヨーガですとマスクがいらないですし、室温調整も自由ですね

この機会にオンラインレッスンにもチャレンジしてヨーガをご自宅でも取り入れてみませんか。

お問い合わせお待ちしております!!

 

来週8月13日木曜20時からのレッスンはお盆休みのためお休みとなっております。

8月17日月曜日20時にレッスン日が移動となりますので

お間違いのないようよろしくお願いいたします。

現在スタジオでのレッスンは密を防ぐため、5名を定員としております。

定員満員の場合もありますのでご了承ください。

 

9月に延期になっております、日本ヨーガ療法学会札幌大会ですがオンラインでの開催となりました。

クティールにきてくださっている会員様にTシャツやバック等のグッズ購入をたくさんしていただきまして本当にありがとうございました。

まだ追加購入もできますので欲しい方はご連絡ください!!

 

私も購入いたしましたが大変かわいいですよ

 

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2020-07-28 16:53:00

7月28日 火曜日

認定ヨーガ療法士 中村恵

 

チャリティヨーガinクティールが無事終了いたしました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

 

募金額は26800円も集まりました。

今年はNPO法人国際セーヴァの会を通してネパールの被災者の方への寄付金とさせていただきます。ありがとうございました。

 

今回のチャリティヨーガで、

私は免疫力向上とヨーガ療法・伝統的ヨーガの講義をさせていただきました。

 

○呼吸法をするとどうして体の免疫力があがるのか。。。

○ヨーガ療法技法をすることで自然免疫力があがるのはなぜなのか。。。

○伝統的ヨーガの技法でコロナウイルス肺炎から自分の身を守る方法。。。

ヨーガの智慧と瞑想法を生かして今の苦しい時代を生き抜いていくためには。。。

 

など座学と実習を織り交ぜて講義をさせていただきました。

 

「ヨーガの奥深さを知ることができた」

「ヨーガでどうして免疫力があがるのか理解できた」

「図や数値化しているのを見たことでわかりやすかった」

など、参加していただいた方から様々な意見をいただくことができ、大変嬉しく思いました。

ありがとうございます。

 

色々変化してしまった今のこの時代にこそ、ヨーガ療法と伝統的ヨーガの技法が役に立つと私は思っています。

これからも変わらず、このヨーガ療法と伝統的ヨーガの素晴らしさを皆様にお伝えしていきたいと思っておりますのでこれからもよろしくお願いいたします。

 

ご参加いただいたたくさんの皆様、本当にありがとうございました。

 

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