2月23日火曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

今日は吹雪になったり、青空が出たりと忙しいお天気ですね～

お出かけの際はお気をつけくださいね！

日曜日に「かまくら」を作りました(笑)※お写真はインスタを見てね！

そのかまくらに犬のあずきと入り、少しの時間ゆっくりしてみました

少しだけ静かで…ほんの少しだけ暖かく…未来と言うよりは過去に戻るような時間が流れたように思います。

かまくらの素材⇒雪は結晶のかたまりで結晶は美しい様々な形をしています。昔は雪の結晶観察でじーっとよく見ていたことを思い出しました。かまくらをジーっと見てみましたが、かたまりになっていると肉眼ではその美しい姿を見る事が出来ない…。これは人間も犬もそうでした(笑)物質的なもの、全てのものがそうでした。全てが素晴らしく、全てに感謝の気持ちでいっぱいになりかまくらから出てきました。少し体は冷えましたが素敵な時間を過ごせたように思い心は温かくなりました！シャンティ―

アッ！かまくらはもう少し深く掘ることで暖かくなるとの事でした！

明日もヨーガレッスンありますよ！ヨーガの智慧をどんどんお伝えして行きますね～