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2020-12-21 17:58:00

12月21日月曜日

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

大変遅くなりましたが、1月のスケジュールできました!

どうぞご確認くださいませ~  遅くなってすみません!

 

本日はお知らせが二件!!

まずは~!

年末年始は、会員様 限定の無料動画配信があります!

今年はコロナ感染予防に免疫を下げないためにも「不規則な生活、多飲のアルコール、食べ過ぎ」はご法度ですよ~

年末年始でダラダラになりがちですが… こことぞヨーガ!で心身共に健康力をアップしていきましょう!

会員様は無料で視聴できます! 非会員様は1100円となります!

タイミングが合いましたらremoteでご参加はいかがですか?!(^^)!

是非!!ご予約お待ちしております!

 

そして~~~

1月から、沖縄 アーユルヴェーダスクール 「アシュヴィニ」の根間 洋子先生による

「アーユルヴェーダ カルチャー講座」が1月13日よりスタートします!(1講座90分 全6回講座 15000円)

講座はZOOMを使ったremote講座です。

アーユルヴェーダとはインド発祥5000年の歴史があり、

健康で幸せな人生を全うするための智慧があります。

講座内容は…

1講座 アーユルヴェーダの紹介

2講座 アーユルヴェーダのトリ・ドーシャとは?

3講座 人はなぜ病気になるの?

4講座 アーユルヴェーダのマッサージ

5講座 アーユルヴェーダのディナチャルヤ(1日の過ごし方)

最終講座 アーユルヴェーダのアーハーラ(食事法)

毎回、アーユヴェーディックなハーブティーをご紹介していきます。

あなたの体質に合ったハーブティーに心も体も癒されることでしょう。

 

洋子先生は愛をいっぱいお持ちのエネルギー溢れる優しい先生です。

先生は、昔に体の不調がありアーユルヴェーダとの出会いが人生をより良い方向へ動かすきっかけとなったようです。

皆様も

どうぞこの機会に受講してみてくださいね!!