12月12日土曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

12月の残り僅かですね　　早いな～一年！と、毎年言ってますね(#^^#)

私の感覚では1年が5カ月に感じています笑

師走の忙し時こそヨーガでココロとカラダをケアしスッキリませんか？

毎週日曜日　朝6時からレッスンを行っています。

・studio参加（感染対策は万全に行っております）

・リモート参加

・レッスン動画配信

と、ライフスタイルに合わせて参加が可能です！

※完全予約制

是非、ココロとカラダのケアやメンテナンスにヨーガを取り入れてみてくださいね！