５月７日木曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

桜が満開！

お花は心を和ませてくれます(^^)

今日は２０分の無料動画を作成してみました！

「障害がある方へのヨーガ療法」です。

サッカー部の生徒さんへヨーガを指導しております先生に

お願いしまして、自宅でもできる簡単な２０分ヨーガです。

生徒さんや指導をしている方にもおすすめです。

配信をご希望の方は

お問い合わせにご連絡ください！

後ほどURLとパスワードをお送りいたしますね！

（配信期間は５月７日～１0日までです）