2月5日水曜日
認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ
久々の降雪でstudioの前を除雪しましたら、筋肉痛となりました(笑)
ヨーガの体操が足りないのかな…と思い
「お元気アラフォー ヨーガ療法プログラム」でヨーガを行いました(#^^#)
ヨーガの効果で明日も筋肉痛です(笑)
2月9日日曜日は美唄市 市民会館でびばいっ子フェスティバルが開催されますよ!
参加費無料です。是非お越しくださいませ!
(お時間 午前10時~13時)
予約フォームからの予約は三日前までとなっております!お急ぎの方はお電話ください!
AM10:00~ Body make yoga 担当:菅原あゆみ
PM6:30~ RAJA yoga 担当:菅原あゆみ (動画配信のみ)