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2019-11-05 17:42:00

11月5日火曜日

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

寒くなり、鍋を食べる回数が増えました☆

お野菜がたくさん食べれるのでうれしいですね~

 

11月になり聖句瞑想テーマも新しくなりました!

「悪は延べよ 善は急げ」

一呼吸二呼吸三呼吸… 悪を延ばし伸ばし…(笑)

 

11月8日~18日まで講義&試験の為

菅原あゆみの担当クラスはお休みします

(日曜日はレッスン行っています。担当は中村認定ヨーガ療法士です)

どうぞよろしくお願いします。

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