11月5日火曜日
認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ
寒くなり、鍋を食べる回数が増えました☆
お野菜がたくさん食べれるのでうれしいですね~
11月になり聖句瞑想テーマも新しくなりました!
「悪は延べよ 善は急げ」
一呼吸二呼吸三呼吸… 悪を延ばし伸ばし…(笑)
11月8日~18日まで講義&試験の為
菅原あゆみの担当クラスはお休みします
(日曜日はレッスン行っています。担当は中村認定ヨーガ療法士です)
どうぞよろしくお願いします。
予約フォームでの予約は三日前まで!お急ぎの方はお電話ください!
PM7:00~やさしい RAJA yoga 担当:菅原あゆみ