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2019-10-28 11:44:00

10月28日 月曜日

認定ヨーガ療法士 中村恵

 

おはようございます。

昨日は札幌ファクトリー横永山武四朗邸にて、胆振東部地震チャリティイベントがありました。

 

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午後からでしたが私も参加させていただきました。

ヨーガ療法学会北海道の幹事長の高松先生のマインドフルネスヨーガや、指ヨガ、ソクササイズなどを受けてきました。

 

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大変楽しい時間をありがとうございました。

 

すっかり秋も深まり紅葉も綺麗でした。

 

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今日は夜19時45分よりグループヨーガ療法のレッスンがあります。

こちらもどうぞよろしくお願いいたします。