10月2日水曜日　

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

今日も夏！と言う気温になりましたね～

きっとまた夕陽がサイコーに綺麗だと思います！

10月となり新しい月になりました！

今月の瞑想テーマは…

「諦めは心の養生と知れ」

私は母の事が思い出されました…

気づきがありとても感謝しています！