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2019-10-02 15:26:00

10月2日水曜日 

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

今日も夏!と言う気温になりましたね~

きっとまた夕陽がサイコーに綺麗だと思います!

マハーバーラタ①.jpg

 

10月となり新しい月になりました!

今月の瞑想テーマは…

「諦めは心の養生と知れ」

私は母の事が思い出されました…

気づきがありとても感謝しています!