2019年9月29日　日曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

おはようございます。

朝の気温15度…　1日ごとに冷えてきましたね

studioでは暖房機の力を借りています！

昨日は「事例検討会」で北星学園大学に入っておりました

北星学園にお伺いしたのは23年振りくらいでしょうか…？

校内もかなり変わっておりましたが、懐かしく思いました。

また来月お世話になります☆

本日は9月最後の朝ヨーガです。

ヨーガで寒さに負けないカラダ作り＆しなやかさと強いココロ作りを

楽しんで行きましょう☆