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2019-09-06 14:05:00

9月6日 金曜日

ヨーガ療法士 中村恵

 

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これは私の教科書なんですが、月に一度初級ダルシャナ勉強会というものに参加しています。

 

ヨーガ療法には、体操法・呼吸法・リラクゼーション法・瞑想法がありますが、

そのほかに言語的介入法として、ヨーガ療法ダルシャナという技法があります。

これは面接技法(カウンセリング)のことをいい、生徒さん(クライアントさん)とお話することで様々な周辺情報を収集し、その情報をもとに、セラピスト(ヨーガ療法士)はアセスメントをしていき、クライアントさんの心身両面でのあらゆる病気を取り除くお手伝いをしていくものです。

 

私は今年の4月にヨーガ療法士となり、毎月2回月曜日にグループヨーガ療法クラスを行なっています。参加してくださっている生徒さんにはこのダルシャナ技法を取り入れ、他には自宅実習用のシートをお渡ししてヨーガを日常生活に取り入れていただいています。

 

次回は9月9日月曜日19時45分より1時間です!

興味のある方はぜひ一度いらしてみてください

 

明日土曜日、簡単RAJAヨーガは14時半からです。

こちらもぜひご参加ください。