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2019-07-18 13:20:00

7月18日 木曜日

ヨーガ療法士 中村恵

 

こんにちは

今週日曜は札幌在住の豊福麻美先生のピラティスレッスンがあります。

まだ参加したことのない方もぜひ参加してみてください!

ピラティスレッスンはクティールにて月1回日曜日10時半より開催しています。

私は先月国際ヨーガディ札幌のお手伝いがあり、ピラティスに参加できなかったのですが、

今回はモリモリ体を動かして、強くしなやかな身体作りを目指したいと思います!

 

豊福先生のブログです↓

https://ameblo.jp/asami--yoga/

 

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今日の夜は20時より、リラックスヨーガのクラスがあります。

こちらもぜひご参加ください