７月１８日　木曜日

ヨーガ療法士　中村恵

こんにちは

今週日曜は札幌在住の豊福麻美先生のピラティスレッスンがあります。

まだ参加したことのない方もぜひ参加してみてください！

ピラティスレッスンはクティールにて月１回日曜日１０時半より開催しています。

私は先月国際ヨーガディ札幌のお手伝いがあり、ピラティスに参加できなかったのですが、

今回はモリモリ体を動かして、強くしなやかな身体作りを目指したいと思います！

豊福先生のブログです↓

https://ameblo.jp/asami--yoga/

今日の夜は２０時より、リラックスヨーガのクラスがあります。

こちらもぜひご参加ください♪