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2019-06-25 13:42:00

6月25日火曜日

認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ

 

ちょっと夏っぽいお天気ですね!

先日行われた「ピラティス教室」に半年ぶりに参加しました。

ヨーガと楽しみは異なりますが、毎回とても良い気付きを与えてくれます。

私は交通事故の後遺症が常にありますが、ピラティス後楽になりました(#^.^#)

どうやら、痛みから体を守る使い方に自然となっていたようです…

一晩寝て朝を迎えた時の体の感覚はやはりとても楽になっていました。

また、来月参加してメンテナンスしたいと思っております☆

講師の豊福 麻美先生は先日大阪に出向き勉強をされてきたようです。

麻美先生はいつも勉強しているイメージがあります!

次回は7月21日日曜日です!ご予約お待ちしております!