6月20日木曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

今日は心地よいお天気ですね！

こちらの写真は5年前のアグニホートラの写真です。

夏至の満月に行われますが、全国各地での開催の為に北海道は6月30日に開催されます！

また、報告させていただきますね～

今月の瞑想テーマ…

「寂滅（じゃくめつ）為楽（いらく）と知れ」

段階を踏んでお調べをしていただいております(*^-^*)

煩悩を超え、一心不乱…　安楽に導く…

色々「乗り越えてきているな～」と。

やはり瞑想は大切な～と感じます！

皆さんんも是非、ヨーガのある毎日をお過ごしくださいませ！

今日のヨーガ　スケジュール

午前10時半～　やさしいヨーガ　担当：菅原あゆみ

午後12時半～　松藤医院へ出張中…　担当：菅原あゆみ

午後5時半～　美唄レッスン出張中…　担当：菅原あゆみ

午後8時～　リラックス　ヨーガ　担当：中村　恵