6月1日土曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

おはようございます。

いつもstudioにお越しくださりありがとうございます。

昨日の夜クラスでの瞑想テーマ

「幸福とは　考えること　言うこと　することが　すべて調和している状態である」

これは、身口意の内容が一致している人は心の中に調和の静けさがあり、幸せに生きられる。

と言うことを教えている言葉です。

瞑想をすると自分がよくわかりますね

私は、また改めて明日という目標が定まりました。

6月16日　国際ヨーガ＆チャリティーヨーガ＆ギターコンサート

是非、お越しくださいませ！

残り僅かです！