5月27日月曜日

認定ヨーガ療法士　菅原あゆみ

こんにちは

昨日に続き暑いですね…

体調管理にお気を付けください！

私は、5日間ファスティング（断食）が本日無事に終了します

ファスティング中は体が軽く朝の目覚めがサイコーに良いです！

明日のグループ・レッスンは

16時～やさしいヨーガ

19時～やさしいRAJA　yoga

ヨーガ・セラピーのご予約承っております！