７月３０日　火曜日

ヨーガ療法士　中村恵

連日猛暑が続いていますが、体調はいかがでしょうか。

クティールでヨーガをして、いい汗を一緒にかきましょう!!

お知らせです。

８月４日日曜日朝６時からのＲＡＪＡヨーガは中村が代行します。

よろしくお願いいたします。

ヨーガ療法スタジオクティールでは、オイルの販売も行っております。

私は最近入荷しました「ニームターメリックオイル」を使っています。

大変おすすめです!!

７月２２日　月曜日

ヨーガ療法士　中村恵

こんにちは。

昨日２１日日曜は札幌在住の豊福麻美先生のピラティスレッスンでした！

参加者さんの身体の様子をしっかり見ていただき、アドバイス等をいただきました。

たくさんの気づきがあり、大変有意義な時間を過ごすことが出来ました。

ありがとうございました。

来月は８月１８日日曜日１０時半です。

興味のある方はクティールまで！

日曜日のピラティスの様子↑

２０日土曜はＹＩＣヨーガ教師養成講座の卒業試験があり、お手伝いに行ってきました。

またたくさんのヨーガ教師のみなさんが無事卒業し、次のステップ（ＹＴＩＣヨーガ療法士養成講座）に進みます。

来春には新しくＹＩＣヨーガ教師養成講座が始まるようでしたので、こちらも興味がある方はご一報ください！

今日は１９時４５分より、グループヨーガ療法クラスがあります！

お待ちしております★

７月１８日　木曜日

ヨーガ療法士　中村恵

こんにちは

今週日曜は札幌在住の豊福麻美先生のピラティスレッスンがあります。

まだ参加したことのない方もぜひ参加してみてください！

ピラティスレッスンはクティールにて月１回日曜日１０時半より開催しています。

私は先月国際ヨーガディ札幌のお手伝いがあり、ピラティスに参加できなかったのですが、

今回はモリモリ体を動かして、強くしなやかな身体作りを目指したいと思います！

豊福先生のブログです↓

https://ameblo.jp/asami--yoga/

今日の夜は２０時より、リラックスヨーガのクラスがあります。

こちらもぜひご参加ください♪

７月１７日　水曜日

ヨーガ療法士　中村恵

こんにちは。

代行のお知らせです。

今週土曜７月２０日（土曜日）１４時半からの簡単ＲＡＪＡヨーガは、中村不在のため、菅原あゆみ先生の代行となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

今月２回目のグループヨーガ療法クラスは、７月２２日（月曜日）１９時４５分より１時間です。

こちらもご予約お待ちしております。

あずき❤

７月１０日　水曜日

ヨーガ療法士　中村恵

毎年、札幌のふくい会館でヨギ市が開催されています。

私は今年初めて参加することが出来ました。

４人の先生のヨーガを受けることができ、出店ブースもたくさんありました。

私はヨーガ療法士北海道の高松幹事長のヨーガセラピーに参加させていただきました。

自分の身体や呼吸や心に意識を向けることができ、大変有意義な時間を過ごすことができました。

他の出店ブースでは、

札幌アーユルヴェーダの中山洋美ちゃん（ヨーガ療法士の同期です）のヘッドマッサージを受け、ニームターメリックオイルとはちみつを購入。

大西里香さん（ヨーガ療法士の先輩）の出店では、足圧を初体験！！

他にもＴシャツを購入したり、カレーを頂き、楽しい一日となりました！

また来年も参加出来たらいいです★