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5月31日金曜日
認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ
おはようございます。
早くも5月最終日です！あっという間に5月が終わってしまうと言う感覚です((+_+))
今日は何とも言えないお天気… 明日は運動会があるので、晴れて欲しいですね～
お知らせです。
6月5日水曜日は美唄市子育て支援センターのイベントに出向いております！
studioレッスンはお休みになります。
どうぞよろしくお願いいたします！
５月２８日 火曜日
ヨーガ療法士 中村恵
おはようございます。連日暑い日が続いていますが、体調は大丈夫でしょうか。
先日日曜日、月１恒例のピラティスレッスンがありました。
講師は札幌在住の豊福麻美先生です。
丁寧な指導と柔らかい話し方で毎回癒されつつ、身体をしっかり使うレッスンをしていただいています。
次回は６月２３日日曜日 １０時半より クティールで行います。
興味のある方はぜひご予約してみてください。
豊福先生のブログ↓↓↓
5月27日月曜日
認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ
こんにちは
昨日に続き暑いですね…
体調管理にお気を付けください！
私は、5日間ファスティング（断食）が本日無事に終了します
ファスティング中は体が軽く朝の目覚めがサイコーに良いです！
明日のグループ・レッスンは
16時～やさしいヨーガ
19時～やさしいRAJA yoga
ヨーガ・セラピーのご予約承っております！
5月24日金曜日
認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ
6月16日日曜日開催！
国際ヨーガ日＆チャリティーヨーガ＆ギターコンサートの
受付が始まっています！
是非、ご予約くださいね～
残り僅かです！
5月23日 木曜日
認定ヨーガ療法士 菅原あゆみ
こんにちは
今日から5日間のミネラルファスティングに入りました。
5日間は久しぶりです☆
明日のグループ レッスンは
10時～ Body make yoga
19時半～ やさしいRAJA yoga
25日土曜日
14時半～ 簡単RAJA yoga
26日日曜日
6時～ RAJA yoga
ご予約お待ちしております！